No need to be depresso (5 ночей)

Каждое утро 10.00-12.00 чашечка Espresso Macchiato в баре Мare Margarita

Espresso Macchiato обладает насыщенным вкусом и интенсивностью, характерными для эспрессо, который смягчается небольшим количеством молочной пены. Небольшое или умеренное количество кофеина (140-260 мг в день, один эспрессо макиато содержит 63 мг кофеина) помогает улучшить настроение и концентрацию, помогает в моменты упадка сил, тревожных расстройств и депрессии.

Улучшает кровообращение, координацию, увеличивает подвижность суставов, вода хорошо расслабляет напряженные мышцы. Водная гимнастика подходит людям с заболеваниями суставов и с избыточным весом. 20 мин

Ванны с лечебными экстрактами снижают стресс, улучшают кровообращение и успокаивают боли. 15 мин.

Массажная кушетка Aquatizer – это последнее слово японских технологий!  Действует так же, как ручной массаж, а именно – снимает напряжение в мышцах, способствует улучшению работы опорно-двигательного аппарата, борется с бессонницей и хронической усталостью. Кушетка оснащена различными программами, есть возможность выбирать интенсивность и зоны массажа, включая лимфатический массаж стоп. 15 мин.

Нейроседативный массаж представляет собой особую массажную технику и необходим для борьбы с эмоционально психическими стрессами и их последствиями, к которым относятся: апатия, депрессия, нарушение сна, бессонница, чрезмерная раздражительность, хроническая усталость.

Его действие направлено на нервную систему. Массаж касается таких жизненно важных функций как дыхание, частоту сердечных сокращений и мышечный тонус.

Можно сказать, что нервно-седативный массаж показан абсолютно всем. Он лишен противопоказаний и полезен для людей всех полов и возрастов.

Нейроседативный массаж повышает устойчивость организма к стрессу, увеличивает адаптивные возможности организма.

Он также используется в эстетических целях. Нейроседативный массаж лица за счет расслабления оказывает действие на мимические морщины. После массажа достигается эффект лифтинга.

30 мин

Барокамера  – это безопасный метод лечения с помощью высокоочищенной смеси воздуха с кислородом  (концентрация кислорода 30%) при давлении выше атмосферного.

• Для здоровья! Профилактика сосудистых заболеваний, гипертонии, инфаркта и  инсульта, астмы и аллергии, избавление от метеозависимости и головной боли. Нормализация работы внутренних органов, давления и сна, улучшение качества и продолжительности жизни.
• Для бодрости! Повышение умственной и физической работоспособности, избавление от вялости и синдрома хронической усталости.
• Для красоты! Улучшение состояния кожи, волос и ногтей, замедление процессов старения. Значительное усиление эффекта любой программы похудения.
• Для улучшения работы мозга! Улучшение памяти и концентрации внимания.
• Для быстрого восстановления после травм и операций, напряженной работы, смены часовых поясов, переутомления, стресса, бессонной ночи.

30 мин

Снимает депрессию, усталость и бессонницу. Улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение, состояние женщин в период менопаузы, повышает потенцию у мужчин.

15 мин

Искусство лечения и оздоровления, имеющее древние традиции, с использованием эфирных ароматических масел, полученных из растений. Под воздействием ароматических масел расслабляется и тело, и душа. Организм обретает гармонию, снижается уровень тревожности и стресса.

• используются  ароматические масла, полученные из растений
• эффективный способ борьбы со стрессом и связанными с ним заболеваниями
• оздоровительный и профилактический метод лечения, когда под воздействием лечебных масел отдыхает как тело так и душаBottom of Form

40 мин

Чем быстрее темп жизни, тем больше человек нуждается в расслаблении и восстановлении жизненной энергии. Гавайский ритмичный массаж Ломи-Ломи, что в переводе означает «любящие руки» – это уникальная возможность за один сеанс эффективно восстановить жизненные силы. Для проведения массажа используется теплое миндальное масло. Любящие руки массажиста, массируя Вас ритмичными движениями от головы до ступней ног, приводят в гармонию Вашу душу и тело. Этот массаж своей особой техникой, которая выполняется предплечьями, локтями и руками, отличается от других массажей.

Цель этого массажа:

• улучшить кровообращение,
• снять мышечное напряжение,
• освободить организм от стресса и негативных эмоций.

Энергия, после проведения массажа, начинает свободно двигаться в организме, восстанавливая его на физическом, эмоциональном и духовном уровнях. Вы ощутите прилив радости и любви, состояние полета.

45 мин

Эта массажная техника считается одной из самых эффективных, которая позволяет решать не только эстетические проблемы, но и эмоциональные и психологические. Цель – максимальное восстановление упругости тканей всего лица, в процессе глубокого расслабления.

Данный вид массажа, сочетает мягкие релаксирующие приемы с жестким воздействием на определенные зоны. В результате эта процедура эффективно снимает апатию, раздражительность, стресс. Убирает второй подбородок, отечность на лице, подтягивает верхнее веко, убирает морщины в области носогубного треугольника, улучшает цвет и рельеф кожного покрова. C профилактической целью рекомендуем начинать делать массаж с 25 летнего возраста.

Противопоказания:

• острые воспаления,
• инфекционные заболевания,
• повреждение нерва,
• свежие раны,
• опухоли,
• нарушения щитовидной желез

75 мин

Кроме общего оздоровления организма пилатес позволяет решить такие проблемы со здоровьем, как головная боль, травмы позвоночника, боли в спине, стрессы и лишний вес.

20 мин